育婴师考试如何应对怯场?

发布时间：2020年06月23日 03:19:13 来源：环球青藤点击量：987

育婴师报名、考试、查分时间免费短信提醒

【摘要】怯场是育婴师考试的常见情况，那么今天环球青藤小编就来给大家说一说育婴师考试如何应对怯场，希望能给各位考生带来帮助。

育婴师考试怯场是因过分焦虑和恐惧所引起的紧张和慌乱。考生应考时怯场大致有这几种情况：

1. 平时准备不足，原有基础不大扎实，生怕自己不及格，过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。

2.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。

3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。

要消除育婴师考试怯场现象，首先应正确对待考试成绩，正确对待各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力争取及格，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再厉。其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。

其次，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张;也可以闭目片刻，做深呼吸，默默数数等;如果因为碰到难题而紧张，则可先做易题，留出足够的时间再解难题，使情绪得以缓冲，然后变得平静。克服怯场，主要靠自己的意志和力量，总之，怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。

更多关于育婴师考试的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。

分享到：编辑：郭茹

上一篇：育婴师考证的相关问答，来看! 下一篇：哪些职业可以报考2020年育婴师考试?