哪些水果有美容功效?

发布时间：2020年12月16日 08:32:34 来源：环球青藤点击量：1695

【摘要】衰老是可怕的，但是它是一种自然规律，我们要接受，当然我们也可以通过自己的方法来延缓衰老的速度，那么今天环球青藤小编就来给大家说一说哪些水果有美容功效?希望能给各位带来帮助。

1、木瓜:具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟吃。鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择;

2、猕猴桃:它含相当丰富的营养成分,其含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时能增加皮肤的抗衰老的能力。另外,它还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气的污染,还能让头发越发丰盈润泽;

3、柠檬:它是水果中的美容佳品,因其含有丰富的维生素C和钙质而可作为化妆品和护肤品的原料。其主要功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等;

4、香蕉:香蕉润肠通便的功效,坚持每天吃以一两根香蕉,保证正常的排便,这有助于排出体内毒素,是人体焕发由内而外的健康美丽;

5、苹果:它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已。食用苹果,可以帮我们排出肠道中的铅、贡等毒素;如果每天坚持吃,可以使肌肤红润有光泽,淡化面部祛斑及黄褐斑。还有,苹果所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘的作用。

哪些水果有美容功效?小编就说到这里了，更多关于美容美妆的小技巧、热门资讯、时尚潮流等内容，小编会持续更新。

分享到：编辑：郭茹

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