2013年自考“心理治疗”复习笔记（29）

　　2.面对现实，陶冶性格

　　(1)要摆脱痛苦，首先就得正视现实，接受现实的挑战，通过实际行动体会生活意义，在实际行动中体会成功的自信。

　　(2)相反，面对现实，为所当为，势必将患者的精神能量引向外部外部世界。这是因为要做事情，就要将注意由主观世界移向外部，就要注意所做的事情，这就减少了指向自己心身内部的精神能量。而与外部世界的实际接触又可有助于患者认识自身症状的主观虚构性。这一过程实际上是使内向型性格产生某种改变的过程。

　　总之，“顺应自然”是森田疗法的核心，“忍受痛苦、为所当为”，是高良武久对森田治疗原理的一个补充。

　　3.“顺尖自然、为所当为”的治疗原则，还反映了森田治疗对意志、情感、行动和性格之间的关系的看法?

　　即意志不能改变人的情感，但意志可以改变人的行为，而行为的改变可以培养一个人的情感，并陶冶一个人的性格。

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