女性如何丰胸?
05月31日 08:14802人阅读
梦老师
身材管理
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
种子、坚果类食物,如含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。
花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利于激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。
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