2023年考研备考已经开始，良好的学习习惯推荐
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目前很多小伙伴都已经开始准备23年的备考了。过来人想告诉你，考研成功需要满足三个条件：知识+身体+坚持。而真正做好这点的人并不多，下面分享好的学习习惯，希望大家能重视起来。
早上起床：
每天叫醒你的不应该是闹钟，而应该是梦想，并不是鼓励大家起早贪黑的学习。但是起床应该有个明确的时间规定。比如早上8点之前必须起床，相信很多人都能办到。别看起床这件事很简单，但是这是考察一个人恒心与毅力的重要指标。夏天还好能早起，但是冬天就真的是考验毅力的时候了。
晚上入睡：
不建议熬夜哦，因为这样是没办法保证第二天的学习效率的，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致。要知道，考研拼的是效率战，如果你学习效率提高了，你心里面都是愉快的。
关于休息：
一周为单位，必须安排恰当的休息时间，这样才能保证下周的学习效率。建议休息半天，而不是一整天。因为这样的话，学习过程会出现断点。这半天的休息时间，可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上!好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢?
第一，你考研的时候是一个周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态! 第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和考研时间相同，以后你就会有这种感觉，到了12月份后，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应考研时间并提高得分率!
关于手机∶
去教室或者图书馆上自习的时候，手机最好静音，这是保证自己用最大的学习效率去看书，试想下，如果你看书正入神，突然一个电话打过来，这不免要你分心，而重新集中精力又需要一段时间，那么请想一下，这个电话会浪费多少时间呢，答案是∶至少20分钟!
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