疫情期间,考研er和家人们需要做好的防护措施
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由于受疫情影响,2020考研成绩大部分省份还是会在2月10日左右陆续公布,不过很多院校的考研成绩查询入口可能会推迟开放,小编后续会为大家及时更新各院校近期调整成绩查询,复试相关时间事宜的通知公告,大家可以持续关注一下考研频道成绩查询和复试调剂相关信息。
各省市的成绩查询时间可以查看:全国各省份2020考研成绩查询时间及入口,在研招官网进入各省成绩查询入口,为避免错过成绩查询时间,考生可以 免费预约短信提醒服务,届时可提前收到成绩查询时间提醒短信。
以下是疫情期间,考研er和家人们需要做好的防护措施:
►工作区域防护措施
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入室办公如何做
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
3、参加会议如何做
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
4、外出进餐如何做
采用分餐进食,避免人员密集。严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
5、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
►个人防护措施
(一)勤洗手
正确洗手需掌握六步洗手法
1.掌心对掌心相互揉搓
2.掌心对手背,两手交叉揉搓
3.掌心对掌心,十指交叉揉搓
4.十指弯曲紧扣,转动揉搓
5.拇指握在掌心,转动揉搓
6.指尖在掌心揉搓
哪些时刻需要洗手?
1.传递文件前后
2.在咳嗽或打喷嚏后
3.在制备食品之前、期间和之后
4.吃饭前
5.上厕所后
6.手脏时
7.在接触他人后
8.接触过动物之后
9.外出回来后
(二)口罩篇
1、口罩该怎么选?
一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;
N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、正确使用口罩
►居家防护措施
(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;
(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;
(6)避免接触野生动物和家禽家畜;
(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
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