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2020年心理咨询师考试复习方法

发布时间:2020年10月22日 08:56:39 来源:环球青藤 点击量:697

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【摘要】2020年心理咨询师基础培训考试的备考复习是非常关键的,那么2020年心理咨询师基础培训考试复习方法都有哪些实用的呢?,为您方便您的备考复习,青藤小编为大家整理了“2020年心理咨询师基础培训考试复习方法分享”的内容,来看看吧!

2020年心理咨询师基础培训考试复习方法

化整为零,分散复习

心理学研究表明,人的短时记忆容量是很有限的,如果在短时间内记忆内容太多,则容易出现错乱。因此,最好是采取分散复习时间和复习材料的方式。

举个简单的例子:如果一天有60分钟的复习时间,集中一次用完不如分成几段间隔复习效果好。你可以上午复习30分钟,下午复习20分钟,晚上再复习10分钟,防止大脑疲劳,提高学习效果。分散复习材料也是如此。

尝试回忆,知识“反刍”

每天复习结束后,把自己当天的学习内容再回想一遍,在知识尚未进入遗忘状态之前,就在头脑里再现一遍,达到加深印象、巩固记忆的效果。

在开始回忆时,最好先不要看书或笔记,等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆,还可以一边想一边把主要的内容写出来。

这个方法可大大加强复习的针对性,回忆能让学生及时了解自己识记的对错,知道哪些知识已经过关,哪些知识还没有掌握。

接下来,就可以集中“火力”攻克那些还没有掌握的知识,做到有的放矢。

以上就是关于2020年心理咨询师基础培训考试复习方法的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多心理咨询师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台进行查看了解!

分享到: 编辑:戚梦莹

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