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冬季养生&补气血的五红丸做法

发布时间:2020年06月15日 10:44:45 来源:环球青藤 点击量:1121

【摘要】五红丸,精选五种红色食材,烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成,对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原方是将这几种食材

五红丸,精选五种红色食材,烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成,对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原方是将这几种食材煮粥,用于产后补身体催乳,现在用于调理月经,调补气血,也有很好的效果。天天煮粥比较麻烦,多了吃不完,少了费火,一次性搓丸,可以吃一两个月,方便多了。食疗方慢慢调理,深入滋养,让美由内而外地散发出来。

食材方法/步骤

赤小豆是长颗粒的,不是红豆哟!花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。

五种材料磨成粉,这个有技巧,不能全部放在一起磨。五谷磨房的两台专业机器磨好以后,我再用药品粉碎机磨一次,这样看起来更细腻。

小火将蜂蜜熬熟熬开以后再稍微煮一下就可以了

倒入粉中混合后揉匀,跟揉面一样。

看起来很细腻吧?一定要揉成这样,才可以作出漂亮的丸子。

按10克分成小剂子,趁热搓成丸子。这个动作要快,凉了就搓不动啦- ??(?????)

很漂亮吧?

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